ATELIERS

14-10-2017 : Institut de Yoga - Aix-en-Provence

Atelier à Aix-en-Provence, samedi 14 octobre de 16h00 à 19h00     
animé par Anne Turcat

Avidya et les autres "kleshas" : les 5 causes de souffrance.

Avidya est l'état d'ignorance, source d'affliction et à l'origine des autres causes de souffrance. Mieux les connaître nous aide à réduire leurs effets.

Atelier de pratique qui sera complété d'éléments de théorie. 

Renseignements et inscriptions  :  

Marie Thérèse  au  06 16 29 23 40 
    
03-11-2017 : Maison du Yoga - Plan d'Aups Ste Baume

Vendredi 3 à 17h00 au dimanche 5 novembre 2017 à 10h00 : 

Séances posturales samedi 4 et dimanche 5 matin conduites par Siffrène Reynaud.

Journée karma-yoga, samedi 4 novembre de 9h30 à 17h00 sous la conduite de Christian Durupt.

Les séances le matin avant le petit déjeuner de 6h30 à 8h00 sont ouvertes à tous.

Karma-yoga (action désintéressée) est une des voies classiques du yoga, voie supérieure selon Satyananda. Il suppose d'agir de façon désinteressée et de rechercher la perfection dans chacune de nos activités.       
Nous entretiendrons le terrain de la Maison du Yoga : reconstruire un petit mur en pierres sèches, petit jardinage et taille des arbustes pour remodeler les bosquets, lieux de méditation. Ou bien des petits travaux de peinture.

 Apportez pioches et pelles et des outils de jardinage si vous en possédez. Merci.

Participation libre.
Renseignements et inscription :       Zohria  06 47 57 75 22
18-11-2017 : Maison du Yoga - Plan d'Aups Ste Baume
Atelier à la Maison du Yoga, Plan d'Aups Ste Baume, samedi 18 novembre de 10h00 à 16h30

animé par Patrick Hemat

Conduire l'énergie vitale par le mouvement. 

Le "Dao Yin" est l'enseignement d'une pratique qui renforce notre solidité et équilibre.

Cette pratique aide à la fois dans la maîtrise de la vie en ce monde et dans la progression sur la Voie intérieure.
L'atelier, axé sur la pratique, s'appuiera sur les techniques des arts martiaux.

Atelier conseillé aux enseignants de yoga. 

Renseignements et inscriptions :  

Patrick : 06 07 82 58 74 

25-11-2017 : Foyer communal Rousset

Atelier samedi 25 novembre 2017 de 16h00 à 19h00 

animé par Anne Turcat

L'esprit du yoga.

Le yoga est une voie de développement spirituel, de connaissance de soi et d'ouverture aux autres. Ses bienfaits sont considérables.
"Ses principes millénaires en font une science éternellement jeune".

L'atelier, axé sur la pratique, présentera aussi le point de vue de grands maîtres à travers leurs écrits.

Participation : 25 euros

Renseignements : Anne   

06 84 77 85 63

02-12-2017 : Maison du Yoga - Plan d'Aups Ste Baume
Atelier à la Maison du Yoga, Plan d'Aups Ste Baume, samedi 2 décembre de 10h00 à 16h30

animé par Siffrène Reynaud 

Shraddha : la confiance.

Au commencement, il y a la confiance de laquelle tout découle.
Sans elle, tout devient instable et pesant....
L'atelier, axé sur la pratique, et complété d'éléments de théorie, s'appuiera sur les yoga-sutra de Patanjali.

Atelier conseillé aux enseignants de yoga. 

Renseignements et inscriptions :  

Siffrène : 06 03 01 14 68 


20-01-2018 : Foyer communal Rousset

Atelier samedi 20 janvier 2018 de 9h00 à 12h00

animé par Anne Turcat

Les 5 " grands yogas classiques".

Le yoga est une technique millénaire et ses bienfaits sont considérables.
Notre école propose toutes les voies, karma yoga, bhakti yoga, jñana yoga, hatha yoga, raja yoga pour une progression réelle et harmonieuse.

L'atelier, axé sur la pratique, présentera aussi le point de vue de grands maîtres à travers leurs écrits.

Participation : 25 euros

Renseignements : Anne   

06 84 77 85 63

27-01-2018 : Maison du Yoga - Plan d'Aups Ste Baume

Le yoga-nidra - atelier 1 : cycle de formation en trois ateliers.

Samedi 27 janvier 2018 : atelier 1  Première journée d'un cycle de 3 ateliers de formation pour enseignants et élèves avancés, de 10h00 à 17h00. Les ateliers 2 (samedi 17 mars) et 3 (samedi 14 avril), d'approfondissement du yoga-nidra, ne seront ouverts qu'à ceux ayant suivi l'atelier 1. 
Ouvert aussi aux débutants : deux séances de yoga-nidra prévues.

animé par Anne Turcat et Carole Génevé

Le yoga-nidra selon l'approche de Satyananda.

Le yoga-nidra est une pratique puissante de concentration et de méditation, par un état conscient qui se situe entre l'état de rêve et celui de sommeil. Atelier de pratique mais aussi d'analyse de la structure d'une séance, les écueils à éviter, les phases clés,...
Renseignements et inscription :
Carole au 06 95 78 04 07  ou cliquez   
03-02-2018 : Mouriès - Ecole maternelle
Atelier samedi 3 février de 16h00 à 19h00

animé par Siffrène Reynaud 

Initiation au sanskrit à travers l'étude d'un sutra de Patanjali

Les yoga-sutra de Patanjali est un recueil de 195 aphorismes écrits en sanskrit.
Son actualité et son influence en font le livre de base du yoga.

L'atelier présentera ce texte dans sa structure d'ensemble et son lien avec le sanskrit, la "langue des dieux".


Renseignements : Siffrène    
au 06 03 01 14 68 ou 04 90 54 30 09
17-03-2018 : Maison du Yoga - Plan d'Aups Ste Baume

Week-end : atelier yoga-nidra 2 le samedi, conférence philosophique le dimanche .

Possibilité de dormir sur place samedi soir.

Le yoga-nidra - atelier 2 : cycle de formation en trois ateliers.

Samedi 17 mars 2018 : atelier 2 - Seconde journée d'un cycle de 3 ateliers de formation pour enseignants et élèves avancés, de 10h00 à 17h00. Ouvert aux élèves ayant suivi l'atelier 1 (samedi 27 janvier).
L'atelier 3 (samedi 14 avril), ne sera ouvert qu'à ceux ayant suivi les ateliers 1 et 2.

Animé par Anne Turcat et Carole Génevé

Le yoga-nidra selon l'approche de Satyananda.

Le yoga-nidra est une pratique puissante de concentration et de méditation, par un état conscient qui se situe entre l'état de rêve et celui de sommeil. Atelier de pratique mais aussi d'analyse de la structure d'une séance, les écueils à éviter, les phases clés,...

 Atelier 2 : Construire une séance de yoga-nidra, ses différentes phases, variations selon le niveau des pratiquants.
Renseignements et inscription :
Carole au 06 95 78 04 07  ou cliquez   

Dimanche 18  : Conférence philosophique  -  9h30 à 13h00

Philippe Jovi, professeur de philosophie, donnera cette année une conférence philosophique autour du thème de la joie à travers la musique. 
Renseignements et inscriptions :    

Brigitte : 04 42 96 59 79 ou 06 70 58 15 50 
14-04-2018 : Maison du Yoga - Plan d'Aups Ste Baume

Le yoga-nidra - atelier 3 : cycle de formation en trois ateliers.

Samedi 14 avril 2018 : atelier 3 - Troisième journée d'un cycle de 3 ateliers de formation pour enseignants et élèves avancés, de 10h00 à 17h00. Ouvert aux élèves ayant suivi l'atelier 1 (samedi 27 janvier) et 2 (samedi 17 mars).
Animé par Anne Turcat et Carole Génevé

Le yoga-nidra selon l'approche de Satyananda.

Le yoga-nidra est une pratique puissante de concentration et de méditation, par un état conscient qui se situe entre l'état de rêve et celui de sommeil. Atelier de pratique mais aussi d'analyse de la structure d'une séance, les écueils à éviter, les phases clés,...

 Atelier 3 : proposition de séance axée sur la visualisation des centres d'énergie, bija mantra, sons et couleurs.
Renseignements et inscription :
Carole au 06 95 78 04 07  ou cliquez   

Ces ateliers thématiques approfondissent un aspect du yoga.

La pratique durant l'atelier est l'occasion concrète d'expérimenter les notions présentées.
Ils offrent aussi aux adhérents un temps d'échange pour poser les questions nées de leur travail personnel. 
Ils sont ouverts à tous.